Edukasi Self-Care Pada Ibu Hamil Sebagai Upaya Pencegahan Komplikasi Kehamilan

Self-Care Education for Pregnant Women as an Effort to Prevent Pregnancy Complications

Abstract

Kehamilan merupakan proses fisiologis yang membutuhkan perawatan diri atau self-care yang baik untuk mempertahankan kesehatan ibu dan janin serta menurunkan risiko komplikasi. Self-care selama kehamilan meliputi pemenuhan kebutuhan nutrisi, konsumsi suplemen sesuai anjuran tenaga kesehatan, menjaga kebersihan diri, melakukan aktivitas fisik yang sesuai, istirahat yang cukup, mengenali perubahan kondisi selama kehamilan, melakukan pemeriksaan antenatal secara teratur, serta mengenali tanda bahaya yang membutuhkan pertolongan tenaga kesehatan. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan ibu hamil mengenai self-care sebagai upaya pencegahan komplikasi kehamilan. Kegiatan melibatkan 26 ibu hamil dan dilaksanakan pada Juni 2026 di salah satu lokasi pelayanan kesehatan masyarakat di wilayah setempat. Tahapan kegiatan meliputi pre-test, penyuluhan, diskusi, tanya jawab, praktik identifikasi tanda bahaya kehamilan, dan post-test. Media yang digunakan berupa slide presentasi, leaflet, dan gambar ilustrasi. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan rata-rata skor pengetahuan dari 60,7 sebelum edukasi menjadi 85,3 setelah edukasi. Peningkatan tersebut menunjukkan bahwa edukasi terstruktur yang disertai diskusi dan contoh praktis dapat meningkatkan pemahaman peserta mengenai self-care dan pengenalan tanda bahaya kehamilan. Edukasi self-care dapat menjadi bagian penting dalam upaya promotif dan preventif selama kehamilan serta perlu diintegrasikan dengan pelayanan antenatal secara rutin.